در زندگی امروزی با زیاد شدن حجم مشغله‌های کاری، تعیین زمان و برنامه‌ریزی برای رسیدن به اهداف و فعالیت‌های روزانه اهمیت خاصی پیدا کرده است. زیرا زمان و وقت باید بگونه‌ای برنامه‌ریزی شود که فرصت کافی برای پرداختن به کارهای مختلف و انجام موارد لازمی که در نظر گرفته شده است وجود داشته باشد. از
